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Au sujet du coaching

Qu’est-ce que le coaching?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui permet à la personne accompagnée d’obtenir, dans sa vie personnelle et professionnelle, des résultats significatifs et durables dans le temps (Neuro-Activ Coaching).

Le coaching est aussi « un moyen efficace de redonner aux personnes le pouvoir de trouver leurs propres réponses, de les encourager de façon soutenue sur leur chemin, tandis qu’elles sont en train de faire des choix importants pour leur vie. » (Kimsey-House, Sandahl, Whitworth, Le coaching co-actif, Ed. Ronan Denniel, 2007).

Le coaching a des assises scientifiques éprouvées : il est fondé sur les sciences cognitives, les neurosciences,
la systémique, l’approche de Palo Alto (travaux de G. Bateson), la PNL (programmation neurolinguistique), la sémantique générale (A. Korzybski) et la logothérapie (Victor Frankl).

Quels sont les principes de la relation de coaching?

En coaching, une relation dynamique et de confiance mutuelles’installe entre le coach et le coaché, avec respect et sans jugement, en restant pratique, concret et efficace.

Le coach permet au coaché de :

  • découvrir, explorer et clarifier les véritables problématiques et ce qu’il veut réellement obtenir,
  • définir un objectif concret et réaliste à atteindre,
  • développer les ressources et capacités nécessaires à cette fin.

Votre coach catalyse le changement. Il est un expert en déblocage des situations problématiques et en réalisation d’objectifs concrets. Son expertise est le développement du potentiel humain.

Votre coach vise votre autonomie; il vous apprend comment vous pouvez vous aider vous-même à avancer avec efficacité. Il s’intéresse avant tout à votre présent et à votre futur. Coacher, c’est accompagner l’autre dans sa solution.

Le coaching n’est pas une thérapie.

 Comment se passe la démarche?

Voici comment se déroulent une rencontre préliminaire puis une rencontre de travail.

Comment se déroule la première rencontre (rencontre « préliminaire ») avec votre coach?
Un rendez-vous est pris pour une rencontre de 30 mn à 60 mn, de préférence en face-à-face, sinon par vidéoconférence (Skype ou Face Time) ou par téléphone.
La rencontre préliminaire vise à :
1. Faire connaissance.
2. Valider vos attentes.
3. Valider si le coaching est le bon outil pour répondre à vos attentes.
Si nous sommes d’accord sur ces points, je vous présente l’entente écrite qui va encadrer la démarche (lecture et validation de la compréhension de l’engagement, signature de l’entente).

Comment se déroulent les rencontres suivantes avec votre coach?
Les rencontres durent environ 1 h 30.
Je mène les rencontres en utilisant des méthodes et des outils éprouvés.
• Je garde toujours en tête votre objectif.
• Je vous amène à voir quel thème travailler en priorité.
• Je vous pose des questions pertinentes pour vous amener à trouver vos réponses de l’intérieur.
• Je vous aide à vous mettre en action.
Les résultats dépendent de votre engagement, de votre travail, de vos efforts; ils relèvent de votre responsabilité.

Faites le premier pas vers la découverte de votre potentiel

Contactez-moi pour le premier pas sur votre nouveau chemin de vie, et pour toute question au sujet du coaching de vie :

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