Rester en équilibre

Rester en équilibre a toujours été un grand défi pour l’humain. Dans le contexte actuel de la COVID-19 où l’on a perdu ses repères, demeurer en équilibre devient plus que jamais une question de survie… Lorsqu’on a l’impression que tout nous échappe, il reste un lieu où on peut encore exercer un contrôle. Il s’appelle notre esprit et ce situe à l’intérieur de nous. C’est à nous que revient de DÉCIDER de l’activer.